VISUALIZATION
VISUALIZATION
数値で見るから、
分かる。変わる。
身体の不調は、目に見えません。
WELL CRAFTでは、自律神経・呼吸・姿勢を可視化し、感覚だけに頼らず、身体の現在地を知ることから始めます。
WHY VISUALIZATION
なぜ可視化が必要なのか
疲労感や不調の背景には、自律神経・呼吸・姿勢など、さまざまな要因が関わっています。
まず現状を知ることで、何を優先して整えるべきかが明確になります。
01
原因が見えにくい
疲れや不調は感覚だけでは判断しにくく、原因が曖昧になりやすいものです。
02
優先順位が分からない
何から整えるべきかが分からないと、セルフケアも継続しにくくなります。
03
変化を判断しにくい
数値で確認することで、施術前後の変化や今後の方向性を整理できます。
THREE ASSESSMENTS
3つの視点から身体を分析
WELL CRAFTでは、自律神経・呼吸・姿勢を身体の土台として捉え、現在の状態を客観的に確認します。
AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM
自律神経
Smart Pulse
心拍変動を測定し、交感神経と副交感神経のバランス、回復力の状態を確認します。疲れが抜けにくい原因や、ストレスへの反応を把握する手がかりになります。
BREATHING
呼吸
BREVI
呼吸の深さやリズム、胸式呼吸・腹式呼吸のバランスを確認します。呼吸の状態は、自律神経や姿勢とも密接に関係しています。
POSTURE
姿勢
姿勢分析
身体のバランスや重心位置、負担が集中している部位を確認します。姿勢の崩れは、首・肩・腰への負担だけでなく、呼吸や自律神経にも影響します。
WHAT WE DO WITH THE DATA
データをもとに、
ケアを組み立てる。
データを取得すること自体が目的ではありません。測定結果をもとに、身体に何が起きているのかを整理し、施術とセルフケアの方向性を設計します。
今の身体に何が起きているのか
感覚的な不調を、身体の状態として整理します。
何を優先して整えるべきか
自律神経・呼吸・姿勢の視点から、改善の優先順位を明確にします。
どのようなケアが必要か
測定結果をもとに、施術とセルフケアを一人ひとりに合わせて設計します。
FIRST SESSION
まずは、
今の身体の状態を
知ることから。
自律神経・呼吸・姿勢を分析し、あなたに合った整え方をご提案します。
初回セッション
90分 9,900円(税込)