WELL CRAFT｜セッション概要
WELL CRAFTのセッションは初回セッションと本セッションに別れます。
初回評価セッションで①身体評価と②現状理解をしっかりと行い
本セッションでは評価の結果に基づき施術やセルフケアを設計していきます。
コース料金
評価セッション【初回】
90分 9,900円(税込)
身体の状態・不調の背景を評価し、
今後のケアの方向性を明確にするセッションです。
どの症状の方も、まずはこちらからご予約ください。
スタンダードセッション
90分 11,500円(税込)
施術・運動・セルフケア指導を組み合わせ、
その日の状態に合わせて身体を整えていきます。
定期的なコンディショニングにおすすめです。
ロングセッション
120分 15,400円(税込)
全身を丁寧に整えながら、
身体の使い方やセルフケアの理解を深めていくセッションです。
慢性的な不調や疲労感が強い方におすすめです。
SYMPTOMS
WELL CRAFTは現代人に特有の首や肩のつらさ、腰の違和感、慢性的な疲れなど様々な症状に対応します。
どの症状でも身体評価・原因理解・施術・セルフケア指導という一貫した流れで改善を目指します。
首・肩のこり
デスクワークや姿勢、呼吸、ストレスなど、首肩こりの背景を整理し、自分で整えられる状態を目指すケアです。
腰周りのつらさ
姿勢・体幹・動作のクセを評価し、腰に負担が集中しない身体の使い方とセルフケアを身につけます。
慢性疲労感
自律神経・呼吸・生活習慣・栄養の視点から、回復しにくくなっている状態を整え、疲れを溜めにくい身体をつくるケアです。
自律神経・ストレス
身体の緊張や呼吸、生活リズムを整え、自然に切り替えができる状態を目指す、セルフケア中心のケアです。
姿勢改善
体性感覚・視覚・前庭覚を含めて姿勢を評価し、意識しなくても自然に整う姿勢を身につけていくケアです。
代表メッセージ
今の時代だからこそ
自分自身のカラダと
向き合うことが大切です。 時代とともに、生活は便利になりました。
その反面、現代人の多くは体に様々な不調を抱えるようになっております。
時代は変わっても、自身の健康の価値は不変です。
今の時代だからこそ、本当に価値のある物を全力で提供したいと思っております。
自分自身のカラダと
向き合うことが大切です。 時代とともに、生活は便利になりました。
その反面、現代人の多くは体に様々な不調を抱えるようになっております。
時代は変わっても、自身の健康の価値は不変です。
今の時代だからこそ、本当に価値のある物を全力で提供したいと思っております。
サロン
青山一丁目駅「4番南出口」より徒歩3分
完全予約制・プライベートサロン
静かな空間で
自分の身体と向き合えます。 静けさと上質さが共存する落ち着いたエリアに位置しています。
表参道・外苑前からもアクセス良好。
お仕事帰りや予定の合間にも立ち寄りやすい立地です。
都会の喧騒から一歩離れ、静かな時間を。
自分の身体と向き合えます。 静けさと上質さが共存する落ち着いたエリアに位置しています。
表参道・外苑前からもアクセス良好。
お仕事帰りや予定の合間にも立ち寄りやすい立地です。
都会の喧騒から一歩離れ、静かな時間を。
BLOG
不調の「なぜ」と「どうするか」をやさしく解説するブログです。ケーススタディ、日常ケア、栄養や身体の使い方、その他健康情報をお届けします。ご自身の興味関心に添い、読めば読むほど自分で整えられるようになります。
