教育重視・自立支援型の整体ー整い方を学べば、整いは続く
丁寧な教育設計
理解、再現、定着の循環
整え方を学べば、整いは続く。
ウェルクラフトの強み｜教育重視・自立支援型の統合ケア
その場で整えるより、「自分で整えられる」を。
理由がわかると、効果は長く続く。
施術の効果を長く保つために大切なのは、「なぜ不調が起こったのか」「どうすれば再び整うのか」を理解し、
自分で再現できること。ウェルクラフトは、施術と同じくらい“学び”を重視し、あなたの生活へ落とし込みます。
- 不調の“理由”を言語化し、納得のうえで進める
- ホームケアの意味と狙いを明確にして継続しやすく
- 日常での再現→定着まで伴走
理解 → 再現 → 定着の学習循環
可視化・練習・日常実装で、変化を固定化する。
| 段階 | 目的 | 主な手段 | アウトカム |
|---|---|---|---|
| 理解 | “理由”を知る | 身体反応の説明／可視化（姿勢・動作） | 納得・言語化・目的の共有 |
| 再現 | その場の変化を再現 | 宿題エクササイズ（動画QR・PDF） | 自分で整える感覚の獲得 |
| 定着 | 日常への実装 | 行動のルーティン化／負担の最適化 | 再発しにくい状態の維持 |
セッション内でやること
①説明 ②フィードバック ③宿題（動画QR・PDF）
| ステップ | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 説明 | 身体反応の意味・狙いを共有 | 専門用語は噛み砕いて、目的を一文で |
| フィードバック | 姿勢・可動・体感の変化を可視化 | 写真・数値・短評で“見える化” |
| 宿題 | 動画QR／PDFで手順を配布 | 1〜3個に絞り、時間・回数を明記 |
初回の流れとご準備
問診 → 評価 → 説明 → 施術 → 宿題
- 問診（目的・背景の確認）
- 評価（姿勢・呼吸・動作）
- 説明（“理由”と狙いの共有）
- 施術（変化を体感）
- 宿題（動画QR・PDFを配布）
所要：約90分／服装：動きやすい格好／任意：姿勢写真の撮影同意
写真・記録は個人情報保護のもと厳正に管理します。
今日から「自分で整える」を始める。
初回カウンセリングのご予約はこちら。
※完全予約制／初回約90分（カウンセリング＋施術）