「原因と優先順位が整理されて、やることが明確になった」
デスクワークで首肩こりと疲労感が慢性化。整体は一時的に楽になるけど戻る、を繰り返していたところで相談。
評価の内容が“なぜそうなるか”まで説明され、施術＋セルフケアがセットで設計されるので納得感が高いです。
WELLCRAFT
こんなお悩みはありませんか？
仕事を頑張りたいのに、体が思うようについてこない。
朝から余裕がない
朝、なかなか起きられず、出勤前から余裕がない。1日のスタート時点で、
すでにコンディションが整っていない感覚がある。
午後に集中力が落ちる
午後になると眠気が強くなり、集中力が続かない。やるべきことはあるのに、
頭も身体も思うようについてこない。
回復に時間がかかる
仕事が終わるころにはぐったりして、家でも休日でも回復に時間を使ってしまう。
本当はもっと前向きに使いたい時間が、疲労に奪われている。
WELLCRAFT
本当はこうなりたいはず
疲労に振り回されず、仕事でも日常でも、安定して力を発揮できる身体へ。
朝から頭がクリア
朝の重さに引っ張られず、スムーズに1日を始められる。出勤前から余裕が生まれる。
午後も集中が続く
眠気やだるさに流されず、午後も安定して仕事を進められる。成果に繋がる時間の質が変わる。
挑戦する余力がある
回復に追われる毎日から抜け出し、新しい挑戦や自己投資にエネルギーを向けられる。
START HERE
まずは初回体験で、今の身体の現在地を整理しませんか？
初回は90分 / 9,900円。いきなり予約が不安な方は、まずLINEからのご相談でも大丈夫です。
LINEではセルフケア情報や健康情報も発信しています。
PHILOSOPHY
理想的な身体の土台を整える
慢性的な疲労感の背景にある、
自律神経・呼吸・姿勢。
この3つを整え、“疲れにくく、回復しやすい身体”の土台をつくります。
GOAL
自律神経・呼吸・姿勢を整え
疲れにくい・回復しやすい身体の土台をつくる。
THREE ELEMENTS
自律神経・呼吸・姿勢の3要素
不調を単点で見るのではなく、土台に関わる3つの要素を整理しながら整えていきます。
自律神経
休息と活動の切り替えがうまくできる状態へ。回復しやすさの土台を整えます。
呼吸
浅くなりやすい呼吸を見直し、身体の力みや疲れやすさにつながるパターンを整えます。
姿勢
無意識の負担が積み重なりにくい状態へ。身体の使い方のベースを見直します。
REASONS
選ばれる3つの理由
表面的な不調への対処ではなく、変化が続く身体づくりのために必要な要素を整えます。
身体の土台から整える
表面的な疲れ・こり・痛みだけを追いかけず、自律神経・呼吸・姿勢を軸に、疲れにくく回復しやすい状態を目指します。
身体の現在地を可視化する
普段は見えない身体の状態を把握し、何を優先して整えるべきかを明確にします。感覚だけに頼らない整体です。
施術×セルフケアで変化を続ける
その場の施術だけで終わらず、日常で実践できる整え方まで落とし込み、変化が続く状態づくりをサポートします。
VISUALIZATION
見えない状態を、可視化する
「なんとなく疲れている」から抜け出すために、WELL CRAFTでは自律神経・呼吸・姿勢を可視化し、身体の現在地を把握します。実際に医療機関や研究機関でも取り扱われている高精度機器を導入しております。
可視化することで分かること
今の身体がどこで崩れているのか
何を優先して整えるべきか
施術とセルフケアの方向性
感覚だけではわからない変化の兆し
TREATMENT × SELF CARE
施術だけで終わらせない
セルフケアまで設計する
受けた直後だけラクになるのではなく、日常でも変化が続くように、施術とセルフケアの両面から整えます。
施術
今の身体に必要なアプローチを行う
自律神経・呼吸・姿勢の状態に合わせて、その時点の身体に必要なアプローチを行います。
セルフケア
日常で整えられる状態を支える
日常で無理なく続けられる方法を提案し、自分でも整えられる状態をサポートします。
SESSION FLOW
初回体験セッションの流れ
初回は90分 / 9,900円。今の状態を整理し、整え方まで明確にするための時間です。
1
ご予約
24時間受付の専用フォームからご予約いただけます。
2
カウンセリング
今のお悩みだけでなく、「本当はどうなりたいか」まで丁寧に伺います。
3
自律神経・呼吸・姿勢の分析
普段は見えにくい身体の状態を可視化し、現在地を整理します。
4
施術
分析内容を踏まえ、身体の状態に合わせた施術を行います。
5
セルフケア指導
日常で実践しやすい整え方をお伝えし、変化の継続をサポートします。
6
フィードバックシート共有
分析結果・施術内容・セルフケアをまとめたシートを共有します。
FEEDBACK SHEET
受けて終わりではなく
持ち帰れる形にする
初回体験後には、身体の状態や施術内容、セルフケアの要点をまとめたフィードバックシートを共有します。
フィードバックシートで分かること
今の身体の状態
施術で整えたポイント
今後の優先順位
自宅で行うセルフケア
FIRST SESSION
受けて終わりにしない初回体験を、まずは1回
分析・施術・セルフケア提案・フィードバックシート共有まで含めて、
今の身体に必要な整え方を明確にします。
「いきなり予約は不安」という方は、LINEから気軽にご相談ください。
FOR YOU
こんな方におすすめです
今を全力で戦いたい人を、身体の面から支えるサービスです。
仕事のパフォーマンスを上げたい
疲れを翌日に持ち越しにくい身体をつくりたい
その場しのぎではなく、土台から整えたい
セルフケアまで含めて身体を見直したい
自分の身体の状態をきちんと把握したい
代表紹介
BODY MANAGEMENT SALON WELL CRAFT
冨山大樹
早稲田大学スポーツ科学部で身体運動科学、解剖学、生理学を体系的に学び、在学中からスポーツトレーナーとして活動。
スポーツ現場で科学的知見に基づいたスポーツ選手のトレーニング指導やコンディショニングを行ってきました。
それと並行し、都内の整体院ではデスクワーカー中心に多くの施術を経験。
その経験を生かし、「不調に対処する」のではなく「不調になりにくい身体づくり」「自分で整えられる状態」を目指す
身体マネジメントサロン『WELL CRAFT』を立ち上げました。
お客様と共に、健康をつくっていける存在でありたいと思っております。
お客様の声
「施術だけじゃなく“再現性”を作るサポートだった」
運動もストレッチもしているのに、夕方になると集中力が落ちて体が重い。
ここでは姿勢や動き、呼吸、生活習慣まで評価して、改善の順番を組み直してくれました。
「可視化とフィードバックがあるから、改善が“作業化”できた」
感覚頼りの説明ではなく、評価の結果とフィードバックを踏まえて方針が決まるので信頼できます。
動画や写真のフィードバックもあり、家での実践がズレにくいと感じました。
REVIEWS × ACTION
納得して始めたい方へ。まずは予約、迷う方はLINEへ
初回体験では、その場しのぎではなく「これからどう整えていくか」まで明確にします。
LINEではセルフケア情報・健康情報も受け取れます。
よくある質問
Q
初回体験では何をするのですか？
初回体験では、カウンセリング・自律神経 / 呼吸 / 姿勢の分析・施術・セルフケアのご提案まで行います。
その場で整えるだけでなく、今の身体の状態を整理し、今後どのように整えていくべきかを明確にする時間です。
Q
その場だけ楽になる整体とは何が違いますか？
WELL CRAFTでは、表面的なつらさだけを見るのではなく、自律神経・呼吸・姿勢という身体の土台に着目します。
さらに、施術後も変化が続くようにセルフケアまで含めて設計するため、「受けて終わり」になりにくいのが特徴です。
Q
どんな人に向いていますか？
仕事や日常のパフォーマンスを高めたい方、疲れを翌日に持ち越しにくい身体をつくりたい方、
その場しのぎではなく土台から身体を整えたい方に向いています。
自分の身体の状態をきちんと把握したい方にもおすすめです。
Q
セルフケアが苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。日常の中で無理なく続けやすい方法を前提にご提案します。
難しいことを一度に増やすのではなく、今の状態や生活リズムに合わせて取り入れやすい整え方をお伝えします。
Q
初回体験後には何が持ち帰れますか？
初回体験後には、身体の状態・施術内容・セルフケアの要点をまとめたフィードバックシートを共有します。
「受けた感覚」だけで終わらず、次に何をすればよいかを整理して持ち帰れるようにしています。
セッション料金
FIRST SESSION
初回セッション
90分
¥9,900
税込
STANDARD SESSION
スタンダードセッション
90分
¥11,550
税込
LONG SESSION
ロングセッション
120分
¥15,400
税込
表示価格はすべて税込です。
RESERVE / LINE
ご予約はこちら
初回90分 / 9,900円。まずは予約して身体の現在地を整理したい方も、
いきなり予約が不安なのでLINEから始めたい方も、どちらでもご利用いただけます。
LINEではセルフケア情報や健康情報も発信しています。